Overnight Oats mit Apfel-Zimt: Einfaches & gesundes Frühstück zum Vorbereiten!
Overnight Oats mit Apfel-Zimt: Einfaches & gesundes Frühstück zum Vorbereiten! Gutes Essen muss nicht teuer sein. Das ist mein Mantra in der Küche und im Leben. Oft denken wir, gesunde Ernährung sei ein Luxus. Dabei liegt die Lösung direkt in unserem Vorratsschrank. Mit diesem Rezept beweisen wir das Gegenteil. Es ist clever, sättigend und kostet nur Cent pro Portion. Rezept-Überblick Küche: International, gesund Kategorie: Frühstück, Meal Prep Vorbereitungszeit: 10 Minuten Ruhezeit: Mindestens 4 Stunden, besser über Nacht Portionen: 1 (leicht skalierbar) Warum dieses Rezept Geld spart Die Basis-Zutaten sind trocken und lange haltbar. Haferflocken, Zimt, Nüsse. Sie verderben nicht schnell. … Read more


